Un Pas Vers Soi
Relation d'aide - Approche systémique - Hypnose douce - PNL
Des séances qui s'adaptent à vos besoins et à votre cadre de vie
1.
Séance individuelle
Pour déposer, clarifier, alléger ce qui pèse. En Visio ou en Présentiel, à votre rythme.
2.
Séance en Duo
(couple/proches)
Pour améliorer la communication et recréer un lien respectueux et sincère.
3.
Séance en petit groupe
Un moment de recentrage et de partage entre femmes, amies, collègues ou proches.
4.
Adolescents &
Examens
Séance dédiée aux jeunes en période de stress, d'orientation ou de surcharge émotionnelle face à une échéance importante.
5.
Espace pro
Un espace de parole entre professionnels pour prévenir l'épuisement, réguler après les situations sensibles et recréer du lien d'équipe
Mon approche
Mon approche est douce, humaine, et respectueuse du rythme de chacun. Je m'appuie sur des outils de la relation d'aide, de la PNL, de l'hypnose et de l'approche systémique pour créer un espace de parole, d'apaisement et de transformation.
J'aime proposer des accompagnements qui reconnectent à soi, redonnent de l'espace intérieur et permettent de retrouver une forme de clarté, de stabilité ou d'élan.
Que ce soit en individuel, en groupe ou en contexte professionnel, je travaille toujours dans une posture d'écoute, de non-jugement et de bienveillance.
À propos
Formée aux thérapies brèves, je choisis de proposer un type de présence plus libre, plus intime, centré sur l'écoute profonde et la transformation intérieure.
Et je crois que parfois, un premier pas suffit pour commencer un nouveau chemin.
Obtenir de l'aide
Parfois, on sent que ça déborde à l'intérieur...
Si tu traverses une période difficile, sache qu'il existe des espaces pour souffler...
Et si tu sens que c'est le moment pour toi, je suis là pour t'accompagner avec douceur et clarté.
1.
Anxiété
2.
Estime de soi
3.
Dépression
4.
Gestion de la colère
5.
Stress